Wellosophy Weight Management

Здравословно Отслабване

Отслабнете без глад и йо-йо ефект. Научно разработени шейкове Natural Balance и SuperShake, създадени от проф. Стиг Стиин в Швеция.

Без йо-йо ефект

Клинично доказано

Професор Стиг Стиин

Опознайте програмата Създай профил

5-7 кг

Средна загуба на тегло за 12 седмици

89%

Хора препоръчват програмата

15г

Протеин във всеки шейк

Витамини и минерали

Създател на формулата

Професор Стиг Стиин

Шведски лекар и пионер на клиничното хранене

Проф. Стиг Стиин десетилетия изследваше влиянието на храненето върху здравето. Неговите революционни открития за оптималния баланс на протеини, въглехидрати и мазнини са в основата на всички продукти Natural Balance и SuperShake.

"Формулата беше първоначално разработена за пациенти преди трансплантации, където оптималното хранене беше от ключово значение. Оказа се изключително ефективна и за хора, които искат да отслабнат здравословно — без чувство на глад и с пълна енергия."

40+

години изследвания

Igelösa

изследователски център

Швеция

нордическо качество

Програма за отслабване

4 фази до успеха

Постепенното въвеждане на промени осигурява трайни резултати без йо-йо ефект.

Седмица 1

Подготовка

Започнете с малки промени. Въведете шейк като закуска или междинно хранене.

Запишете целите си и измерете началното тегло
Заменете една нездравословна закуска с шейк
Пийте минимум 2 литра вода дневно
Въведете 15 минути разходка дневно

Седмица 2-4

Активиране

Пълно внедряване на програмата. Шейкът като пълноценно хранене.

Заменете едно хранене дневно с шейк Natural Balance или SuperShake
Яжте балансирани ястия, богати на зеленчуци
Увеличете активността до 30 минути дневно
Следете прогреса — измервайте се веднъж седмично

Седмица 5-8

Ускоряване

Максимални резултати. Оптимизиране на диетата и активността.

Добавете Metabo Boost за ускоряване на метаболизма
Допълнете с пребиотични фибри за по-добро храносмилане
Увеличете интензивността на упражненията
Експериментирайте с нови вкусове на шейковете

Седмица 9+

Поддържане

Затвърждаване на новите навици. Дългосрочен контрол на теглото.

Шейкът като здравословна закуска или сутрешно хранене
Продължете редовното измерване
Поддържайте физическата активност
Празнувайте постигнатите цели!

Сравнение на продуктите

Кой шейк да изберете?

Всеки продукт има своето приложение. Изберете идеалния за вашите цели.

Шейк Natural Balance

~70 kcal

15г протеин

Лека закуска или допълнение към сутрешното хранене

Нисък гликемичен индекс
Фибри от цикория
23 витамини и минерали

SuperShake

~200 kcal

25г протеин

Пълноценен заместител на хранене

Най-висок протеин
Пълно засищане за 4-5ч
Идеален при отслабване

Примерен ден

План за хранене при отслабване

Балансиран ден с контролирано количество калории (~1200-1400 kcal).